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馬蹄：功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

馬蹄有「地下雪梨」、「江南人參」的美稱，根據《本草經原》，馬蹄味甘、性寒，具有清心降火、補肺涼肝、消食化痰、破積滯等功效。生的馬蹄外皮呈紫黑色，果肉呈白色，味道清甜多汁，口感爽脆。馬蹄常作湯水的食材，或制成「馬蹄粉」的澱粉來製作馬蹄糕。馬蹄含有豐富的抗氧化劑和乙酸乙酯，具有抗癌和抗菌的功效。馬蹄還含有大量水份、膳食纖維和鉀，有助控制體重和促進心血管健康。馬蹄產地印度、中國馬蹄盛產季節春天、冬天馬蹄卡路里及其他營養成分根據食物安全中心與衛生署的資料，每100克新鮮馬蹄的營養成分為：馬蹄卡路里 97大卡馬蹄宏量營養素馬蹄微量營養素馬蹄建議攝取量每日不多於25-30克馬蹄的健康益處抗癌

取名字大全四个字 4个字好听的名字大全

这篇文章介绍了如何根据四个字的数量和特点选择一个好听又新颖的名字，并提供了一百多个4个字的名字示例。如果你想给自己或者孩子取一个四个字的名字，可以参考这些名字，或者尝试一些不同的方法。

竹子在中国文化中有什么特殊的象征意义？

竹，象征：生命的弹力、长寿、幸福和精神真理。竹，秀逸有神韵、纤细柔美、长青不败，象征：青春永驻，竹，中控，象征：谦虚、有气节、刚直不阿，竹，弯而不折，折而不断，象征：柔中有刚的做人原则，千百年来，竹子清峻不阿、高风亮节的品格形象，为人师表、令人崇拜。若有不足，还请见谅! 发布于 2023-08-15 17:53 赞同 2 添加评论分享收藏喜欢收起白入画北京服装学院艺术学硕士关注

家中這2個地方，切記不能掛鐘錶!不是迷信，掛錯的趕快換位置

關於鐘表的擺放位置，相信大家都不陌生。我們每天都與鐘表親密接觸，但你知道嗎？掛鐘也有一些講究，有些地方是絕對不能掛鐘的，它們會對我們的健康和生活產生影響，甚至會影響鐘表本身的使用效果。今天就跟隨我一起來了解一下吧。第一個不能掛鐘表的地方是臥室。臥室是我們休息和恢復體力的私人空間，它應該是一個安靜、舒適的環境，以保證我們的睡眠品質。因此，在臥室中掛鐘可能會對我們的休息產生一定的影響。首先，掛鐘會產生滴答聲，尤其是傳統的機械鐘表。這種聲音可能會干擾我們的安眠，特別是對於那些對環境噪音敏感的人來說。鐘表的滴答聲會成為一個持續的背景音，不斷提醒我們時間的流逝，使我們難以進入深度睡眠。睡眠專家指出，長期暴露在噪音環境中會導致睡眠品質下降，影響身心健康。

北市殯葬處弊案起訴8人前副處長王文秀每月卡費高達30萬

時任台北市殯葬管理處副處長王文秀，涉向殯葬業者索取每次10萬至30萬元不等賄款，護航業者取得標案，其私下每月卡費多達30萬元，還有餘力供養 ...

鍾馗起源研究的歷史回顧與考古、甲骨文字觀點

從歷代鍾馗故事，尤其是較早的唐代資料抽絲剝繭，胡萬川整理出鍾馗信仰有幾個不變的要素：（一）與驅疫逐祟（鬼）有關、（二）與年終歲除有關（註五），以及（三）鍾馗的相貌由早期的無敘述轉趨具體，變得兇惡醜陋。

銀杏木如何照顧？銀杏木風水、照顧、修剪、繁殖&常見問題

1. 適宜的溫度銀杏木照顧首先要考慮種植的溫度，這種植株最佳生長溫度為20~25℃，不太耐熱也不耐寒。所以在臺灣種植的時候，春季和秋季則是它最快生長的季節。進入炎熱的夏季或低於10℃的冬季時，可能會讓植株進入休眠狀態。如果你是將植物養在室外或門口，可以夏季高溫時期，將盆栽搬至室內通風處以避暑。同理，在冬季寒冷的時候，大家則適當將它移動到比較溫暖的地方暫時避寒。 2 .適當給予光照銀杏木喜歡充足的陽光，半耐陰。在種植時，可以將它放在能接受陽光直射的位置，比如陽臺、窗臺、飄窗上，或者製成吊盆掛在店鋪門口、窗邊，以便植株進行正常的光合作用。該植株每天陽光直射最少時間是4小時。如果你是在室內種植，還想讓它長勢良好、健康茂盛，可以購置一款LED植物燈，給它進行人工補光。